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| おはよ 投稿者:cyoko - 2016/05/23(Mon) 07:33:51 No.4516 |
いつも応援していただき有難うございます。先週の土曜に指圧をしてもらいましたがまだ完治していません。それでも今週もう1度指圧してもらえば治りそうな予感です。
自分としては70才になってもしまなみ海道を約5時間で走破できただけで結構満足しています。若い人達はきっともっと早く走るだろうしその日のうちに往復なんて事も出来るのでしょうが、ま、年相応に頑張ったし楽しかった、ただ2年前に比べて疲労は数倍だったかも。計画では1日に140キロ程度は走ろうと思ったのですが90キロ程度走ると疲労感が半端ないです。90キロ程度だと午前中に走ってしまうのでチェックインには早すぎるし観光する意欲や元気はないし。もっとゆっくり時間をかけてのんびりと90キロを走りチェックインの時間あたりで90キロ走破となるように訓練しないと。
でも来年はもう遠出は無理かも、でもまだ1年に1度ぐらいはどこかに出かけたいと思うのですが。
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| Re: おはよ 投稿者:はー - 2016/05/24(Tue) 00:40:06 No.4517 |
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お疲れ様でした。
いろいろなことがあったツーリングでしたね。
でも何となく課題がみえたみたいで、よかったですね。
私は90ｋｍどころか70ｋｍぐらいが上限です。
それに比べたらたいしたものです。
あとはペース配分とか、
時間の使い方を工夫すれば楽しく走れるのでは？
無理せず走れば、まだまだ走れると思います。
私も負けないように頑張ります。
そのうち一緒に走りましょう。
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| Re: おはよ 投稿者:nomo - 2016/05/24(Tue) 21:10:12 No.4518 |
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cyokoさん、何処かへ出掛けられたのですか？
私はいろいろ悩んだのですが来てしまいました。
いま四国にいます。
一日に同じタイヤが３回パンク! もう帰りたくなっています。
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| Re: おはよ 投稿者:はー - 2016/05/25(Wed) 01:23:04 No.4519 |
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nomoさん
熊谷寺ということは、今日が初日ですか。
パンク3回はきついですね。
チューブだけではなく、タイヤにも問題があったんでしょうか。
まだ徳島市内なので、チューブも何とかなりそうですね。
このところ暑い日が続きます。
熱中症に気をつけて頑張ってください。
道中暇があったら、いろいろ書き込んでください。
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| Re: おはよ 投稿者:cyoko - 2016/05/25(Wed) 08:00:54 No.4520 |
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nomoさん
今徳島ですか、パンクは１度でも心が折れますね。タイヤに何か刺さっていたんですかねぇ。高知の沖のプレートでは随分多くのストレスが蓄積されているとの事ですから地震や津波にも気をつけて。
自分は16日に松山へ、翌日にしまなみ海道を走りました。
計画ではのんびりと5日ほどかけて新大阪か京都まで走ろうとおもっていたのですが途中でギックリ腰になり中断して帰宅しました。
はーさん。
1度は一緒に走りたいですね。でも計画を立てるなら早めに。数年経つときっと体力なくなって走れないと思うので。
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| Re: おはよ 投稿者:nomo - 2016/05/25(Wed) 21:22:31 No.4521 |
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cyokoさん
ギックリ腰は、お大事に
数日前の写真をアップしました。
太龍寺からの下り坂で気をつけていたのですがやってしまいました。
補修品がなくなったので今日は徳島市まで買い出しに行ってきました
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| Re: おはよ 投稿者:はー - 2016/05/26(Thu) 01:24:23 No.4522 |
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> nomoさん
太龍寺の下りの道は、舗装が荒れていていかにもパンクしそうですね。
パーツの手配も大変でしょうが、双六でいえば「１回休み」という感じでしょうか。
あんまり無理せず頑張ってください。
> cyokoさん
体力がなくなったら距離を短くするなり、ルートを考えればいいですよ。
1泊2日で100kmツーリングなんてのも、ありかと思います。
縁があれば必ずそんな機会がくると思いますので、いろいろ考えましょう。
あ、その時はnomoさんもぜひご一緒に。(^^)
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| Re: おはよ 投稿者:cyoko - 2016/05/26(Thu) 06:37:01 No.4523 |
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nomoさん
太龍寺から徳島市内と考えただけで心が萎えます。生きは徳島市内のホテルですか?次は平等寺ですね。平等寺の隣のさざんかの宿はまだ元気に営業しているんだろうか。たった１人で約20畳の部屋に泊められました。
無理をせずに怪我や事故にあわないように気をつけて楽しんでください。
はーさん
いつかそんな機会を作りましょう。きっと実現する頃は走る事が目的ではなくお会いするのが目的になっているように思いますが。
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| Re: おはよ 投稿者:nomo - 2016/05/26(Thu) 17:44:05 No.4524 |
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この日は薬王寺薬師会館を前日に予約してしまった為、贅沢にもタクシーを活用してしまいました。
パンク続きで、今日は後輪２回。合計:前輪１回、後輪６回。
ガラケーでの写真なのでイマイチですが･･･
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| Re: おはよ 投稿者:はー - 2016/05/27(Fri) 00:34:22 No.4525 |
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>cyokoさん
まあ、そんな感じでしょうね。
気持は走れるつもりでも、体がついていかないでしょうから。
>nomoさん
後輪６回って、何か変わったタイヤを使われてるとか？
ミニベロですよね。小径だとパンクしやすいんでしょうか？
あるいはタイヤのサイズが微妙に違っているとか？
うーん、考えても訳がわからないです。
何にしても、お疲れ様です。
ゆっくり休んで、仕切り直してください。
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